Порошок моногидрата креатина: идеальная добавка для спортсменов, желающих повысить свою силу или мощность
Предлагаемый нами моногидрат креатина является чистым и идеально подходит для сочетания с короткими и интенсивными тренировками. Он также способствует лучшему восстановлению после тренировок. Порошок креатина – идеальная добавка для спортсменов, которые хотят улучшить свои результаты и вывести тренировки на новый уровень.
Высококачественный моногидрат креатина
Креатин – это вещество, которое содержится в таких продуктах, как мясо или рыба, и может естественным образом синтезироваться организмом через некоторые органы, такие как печень и поджелудочная железа. Креатин образуется из трех аминокислот: аргинина, глицина и метионина, и имеет множество преимуществ для оптимизации ваших тренировок. Увеличение запасов креатина в организме может способствовать улучшению спортивных результатов.
Моногидрат креатина в основном хранится в мышцах. Добавляя 3 г моногидрата креатина в короткие интенсивные тренировки, вы улучшите свои физические возможности. Он играет важную роль в потреблении энергии и накоплении мышц.
Зачем принимать креатин?
Чистый моногидрат креатина, который мы предлагаем, обладает многочисленными преимуществами, улучшающими результаты ваших тренировок. Он оптимален для включения в программу тренировок, особенно тех, которые предполагают интенсивные и последовательные комплексы упражнений. Употребление креатина позволит значительно улучшить ваши физические показатели.
Креатин помогает ускорить развитие мышц, обеспечивая их энергией, силой и выносливостью. Он также поддерживает синтез АТФ в организме, который является быстрым источником энергии. Поскольку запасы АТФ быстро истощаются, прием креатина необходим для увеличения его производства и получения дополнительной энергии. Эта дополнительная энергия позволит вам увеличить силу и мощность во время тренировок. Кроме того, креатин способствует синтезу белка, что помогает увеличить мышечную массу и улучшить физическое восстановление. Усталость снизится, и вы сможете выдерживать более интенсивные тренировки.
Кому и когда рекомендуется принимать креатин?
Обеспечивая энергию, необходимую для интенсивных тренировок, и способствуя лучшему восстановлению, креатин отлично подходит для тренировок, требующих интенсивных усилий. Он поможет вам быть готовым к следующей тренировке.
Прием креатина идеально подходит для спортсменов, которые хотят преодолеть период застоя в своих результатах. Благодаря своим многочисленным преимуществам креатин поможет вам двигаться вперед, выходя из тупика, в котором вы находитесь. Поскольку креатин содержится почти исключительно в мясе и рыбе, креатиновые добавки также идеально подходят для вегетарианцев, которые могут испытывать его дефицит и хотят добиться оптимального уровня креатина.
Порошок моногидрата креатина повышает физическую работоспособность во время коротких интенсивных тренировок. Чтобы добиться максимального эффекта, рекомендуется принимать его перед тренировкой, то есть непосредственно перед нагрузкой. Для достижения оптимального эффекта рекомендуется 4-недельный курс, который можно повторять несколько раз в год.
Рекомендации по применению
Благоприятный эффект достигается при ежедневном приеме 3 г креатина в сочетании с высокоинтенсивными тренировками. Для достижения наилучших результатов рекомендуется принимать 6 г в день с водой или фруктовым соком перед тренировкой. Не превышайте рекомендуемую дозу.
Информация о питании
На 3 г | На 6 г | На 100 г
Моногидрат креатина: 3000 мг | 6000 мг | 100 г | 100 г
Ингредиенты:
Моногидрат креатина.
Данная пищевая добавка не должна заменять сбалансированную и разнообразную диету и здоровый образ жизни. Хранить в недоступном для маленьких детей месте. Не превышайте рекомендуемую дозу.
Переведено с помощью DeepL.com (бесплатная версия)
