L-Glutamina este unul dintre cei mai răspândiți aminoacizi din mușchii scheletici. Acești aminoacizi sunt esențiali, deoarece constituie baza fiecărei proteine, iar suplimentarea cu proteine care conțin o gamă optimă de aminoacizi contribuie la creșterea și refacerea masei musculare. În timpul antrenamentelor intense, sportivii pierd aminoacizi și alte substanțe importante, ceea ce poate duce la un deficit care împiedică recuperarea și afectează performanțele viitoare.
L-Glutamina este un aminoacid esențial care joacă un rol important în transportul azotului în organism. O dozare adecvată asigură recuperarea mușchilor scheletici, contribuind la menținerea echilibrului azotului. O porție de 5 g de L-glutamină oferă o cantitate mai mare de acest aminoacid decât 120 g de carne de vită slabă, pui sau ouă. L-Glutamina de la compania NUTREND este obținută prin tehnologia de fermentare, asigurând o calitate superioară.
Beneficiile L-Glutaminei:
Protejează și regenerează fibrele musculare.
Susține producția hormonului de creștere, îmbunătățind astfel funcționarea celulelor musculare.
Creează o stare anti-catabolică, prevenind pierderea masei musculare.
Îmbunătățește echilibrul de azot.
Reglează producția de glicogen în ficat.
Ameliorează durerile musculare.
Susține procesarea glucozei după antrenament.
Îmbunătățește sistemul imunitar, având un rol de profilaxie excelent în prevenirea bolilor.
Doza recomandată:
Porție: 5 g (aproximativ 2 lingurițe rase)
Se dizolvă în 100-200 ml apă și se administrează după antrenament și înainte de somn.
Valoarea nutrițională:
Valoare nutrițională per porție (5 g):
L-Glutamină: 5 g
Acest supliment poate fi o alegere excelentă pentru sportivii care doresc să optimizeze recuperarea musculară și să sprijine performanța generală.
